禁煙で口臭を改善!キツイ臭いとはこれでサヨナラ!

タバコの臭いは、世間の嫌われ者

あんなに取引先に行く前に、うがいしてガム食べて消臭スプレーしても
非喫煙者には臭うんですよね、、、
少しでも楽に禁煙で口臭改善する方法はないのでしょうか?
ステップをわけて考えていきましょう。

禁煙で口臭改善!まとめ

禁煙で口臭が改善するのはタールなど有害物質が減るから!

タバコの臭いを作るのはタールのヤニ臭やニコチンなどによる唾液量低下からドライマウスが主な原因です。
これって非喫煙者からすると、とんでもない臭いに感じています。

喫煙者の口臭はどんなふうに思われている?

非喫煙者は敏感に臭いを感じますけど、実際どんなふうに臭いを思っているのでしょうか?
「タバコを吸わない人に喫煙者の口臭を例えてもらう」という 意図のヤフー知恵袋をみてみると、、、
例えるとですね・・・。
生ゴミ、硫黄、アンモニアやアルコール臭とか混ざっている時も・・・。
とにかく強烈に臭いのです。両親が吸わなくて、吸おうと思ったことがない自分が、ごく
普通の人間だと思っていて(生まれてから一度も吸ったことがないことが)、
何故煙草というものが存在して、吸う人間がいるのかが、よく
わからない者です。煙草を吸う人はガムを噛んでもブレスケアなどを飲んでも、
口臭が臭いと思いますし、
もちろん吸わなくても、様々な原因で口臭がすることも
あると思います。
口臭の原因の一つが煙草です。デンタルケアを普段からきちんとしている人は、
煙草を吸わないでしょうし、口臭もしないと思います。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1247162882

ひどい言われようですね、、、とくにタバコとコーヒーの合わさった匂いは、ドブのような臭いがすると表現されたり、組み合わせによっては本当にキツイ臭いになるものです。

あなたはタバコを本当に吸いたがっている?

あなたはタバコを本当に美味しいと思って吸っていますか?

少し考えてみましょう。

昨日吸ったタバコの本数をかぞえてみて下さい。一箱くらいでしょうか?ヘビースモーカーなら二箱は吸っていますよね。

そのなかで本当に美味しかったタバコは何本でしょうか?

食後の一服?緊張したプレゼンのあとの一本?

きっと数本だと思います。それがあなたが自分の意思で吸ったタバコです。

タバコはゆったりとして時間をくれ、自分にご褒美としてあげるなら人生を豊かにしてくれます。

しかしそれ以外はどうでしょうか?

惰性で吸った身体を悪くするだけの、タバコなのです。

禁煙のはじめの一歩として量を減らす

タバコをすべてやめる必要はありません。

しかし非喫煙者に会う前は、タバコを少し控えてみると口臭は大きく軽減されるでしょう。

タールやニコチンが口臭の大きな原因なので、量とタイミングさえ変化すれば、実はたいして臭いはしないのです。

量を減らしてもしできそうなら、禁煙するくらいのゆったりとした気構えでいいのです。

でもタバコをやめると手持ち無沙汰は否めないもの。

そこでオススメは代用品です。ミストサプリはタバコで消費しがちなビタミンCを補給できるし、オススメですよ。

タバコを減らすためにビタミンC入りのミストサプリを使う

禁煙が1番いいとは分かっているけど、「それができれば苦労しない!」ってヒトには最近、人気のミストサプリをオススメします。

これってニコチンの代わりにビタミンCが含まれているんですよ。

 煙を吸って一服しても逆に健康になっちゃうという優れものなんです。

タバコの量を減らしたいヒトは試してみるといいですよ。

公式サイト:吸うビタミンスティック《C-tec Duo》 

まとめ

タバコが口臭の原因となるのは、タールの臭いやニコチンによる唾液の現象が原因です。

非喫煙者はこの臭いは強烈に感じていて、コーヒとの組み合わせはドブの臭いと表現されます、、、

タバコ自体は人生を豊かにしてくれる一面もありますが、習慣化してしまい惰性で吸っている部分もあるもの。

まずはその無駄なタバコを減らして、代わりのものに置き換えることから始めるのがオススメです。

とくにビタミンスティックは美味しいのでオススメですよ。

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